手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
007 林东的目标（第2页）
想到要在两三年时间年内尽快争取到进入NCAA或CBA的门票，坐在课桌上的林东就又感觉热血沸腾起来。
看起来好像两三年，实则时间紧迫得很。
训练量还远远不够，得加！
中午去篮球馆里先完成了今天早晨没完成的300个中距离定点投篮，以及100个三分投篮。
命中率让林东并不怎么满意，80%不到的样子。
尽管脑子里的感觉还在，可无奈手感差了太多。
手腕大概是因为此前练习拳击的关系，柔韧性远远不够，得在训练时增强一下这方面的调整。
对以NBA职业赛场为目标的自己来说，这样无干扰的定点投篮，即便三分也至少要保证90%以上的命中率才行。
看来得把每天400球的训练，增加到至少500以上了。
随后是诸如胯下运球、上篮等基本训练。
坦白说，林东的篮球训练，一开始是让藤真是多少有点小失望的。
经历了早晨的体能训练，他原以为对方还会有什么让他眼前一亮的操作。
可没想到只是在不停的练习基础，虽说投篮的姿态相当漂亮，命中率也十分惊人，但基础就是基础，并没让他看到别的期待的东西。
但很快，他就感受到了早上的‘三轮风暴’。
怪物就是怪物，同样是训练基础，但这家伙就是能想出上难度的办法来。
比如在基础训练时将弹力带捆在腰间，身后让一个人死命的拽着……不，那已经不叫拽了，几乎是拖着跑！
当藤真和篮球队的主力们，看着那个从龙国来的大个子身后挂着一个人都还能强行跳起来灌篮时，下巴都快掉到了地上。
这、这还是人吗？
这家伙当真只是一个高中生？不是什么返老还童的妖怪吧？
这身体素质和爆发力，即便在日本大学的高校里都绝对排的上号了！
葬天塔
万古长河有一无上至宝葬天塔，曾葬下了古来诸天，关押了各个时代的至强。有剑道横压一个时代的剑魔。有古来炼丹第一人的太墟丹圣。有可淬炼天地万物为器的炼器皇尊。有一念可化诸天星辰为杀阵的阵法太上……秦玄意外成为葬天塔新主，掌剑道，炼神丹，淬神器，布万阵……掌握各大至强的最强职业，手擎九天，脚踏九幽，傲凌万古长河，帝临诸天......
银河武者
七千年后，人类早已走向了宇宙，并且成为宇宙三大势力之一。科技的进步一方面使人类基因得到了优化，人类力量，智力，反应力等都得到了巨大的提升；另一方面贴身护甲...
入狱|荆棘王冠
1、韩森十八岁的时候入狱，原因是被当地警方起诉袭警，结果被判处有期徒刑七年。 2、韩森在意大利罗马监狱遇到了因为杀人如麻而同样入狱的黑手党领袖尼采，以及尼采所带领的黑手党团体，他们在监狱里只手遮天，狱卒和法官对这些黑手党暴徒卑躬屈膝。 3、尼采是个彻头彻尾的刑王，长相貌美，肤白胜雪，但是心狠手辣，动私刑的时候，无所不用其极，私底下是个可怕的鬼畜受，长期控制小攻 4、尼采为了寻求刺激（好吧，也可能是突然脑抽），上了韩森，之后还上了瘾。【注：韩森虽然被压在下面，但是绝对是个攻】 5、如此漫长的七年之后，在如此变态鬼畜阴鹜大反派BOSS强受身边生活如此之久的韩森华丽丽的成了ＢＴ攻，鬼畜，压抑，黑暗，强势，骄傲，血腥. 6、监狱真心是个培养人才的地方╮(╯▽╰)╭ 7、让我们来诠释鬼畜受的终极奥义！\(^o^)/~ 让我们感受鬼畜受和养成ＢＴ攻的那激情、沉默而又邪恶的碰~撞~ 注： 本文的主旨就是写一个被鬼畜受大龄养成的ＢＴ攻的故事。 1V1【一对一】 总的来说，无混乱的性关系【芳芳心里洁癖很严重。贞操观强到逆天。而且有如此爱好的也真的只是少数人罢了，不会全民ＢＬ滴，也就一两对ＣＰ～】受是大反派ＢＯＳＳ，喜欢善良好人受的孩纸们就不要进来了……【远目】 =================== A：文章会将以平淡而客观地语言，展示出韩森小攻在罗马监狱生活的点点滴滴，以及他带领华人里应外合，缓慢颠覆并内外联合绞杀只手遮天的意大利黑手党王朝的血泪史；B：在描写华人黑帮团体和意大利黑手党奋力对抗的大框架的同时，也是在讲述一个原本无依无靠，稚嫩无比还有些许羞涩的毛头小伙子，成长为一代鬼畜黑帮领袖的故事。 最后一句：【【养成有风险，操作需谨慎】】 最后的最后： 有适当血腥场面，但是比较收敛，不喜欢的妹子千万慎入！！！ （因为一直写冷文，俺完全做好了此文再一次是冷文的心里准备╮(╯▽╰)╭） 强强。 鬼畜不在于攻受，而是一种精神。 请不要问俺三观是什么。...
隐世刀锋
大宋安治天下，广南西路偏安一隅。岑、黄、莫、韦四大土司割据一方，各怀雄心。岑氏家族，承唐代诗人岑参遗脉，自浙江余杭迁徙而来，在广西开枝散叶，历经数代经营，声名显赫；黄氏土司，因助狄青南征有功，受封于斯，盘踞于桂地，世代承袭权力；莫氏土司，活跃于桂西一带，与岑氏交好，于政治、文化领域皆有建树；韦氏土司，在桂西、桂北一......
鬼界大善人
救人差点被水鬼缠上当替身，周北平表示，舍己救人压力山大啊。“叮咚，鬼界大善人系统开启！”帮吊死鬼完成临死遗愿，帮饿死鬼送去元宝蜡烛，帮风流鬼烧些纸人娃娃。从此之后，行走阴阳两界，功盖十殿阎罗。...
大理寺小饭堂
午夜梦回，温明棠看到了那个娇养金屋的金雀美人的结局；梦醒之后，换了个芯子的温明棠决定换条接地气的路走走……****去年年末，京城各部衙门人员变动考评表流出，大理寺公厨以半年换了十二个厨子的佳绩高居榜首。自此，大理寺公厨一战成名，成了全京城厨子的噩梦。……这日，空缺了半月有余的大理寺公厨新来了一个厨娘……...